5 exercices pour devenir l’artiste de votre vie tout en apprivoisant votre deuil

Différents deuils touchent à tous les jours des gens comme vous, comme moi; des collègues de travail, les retraités, les jeunes, les patrons, les entrepreneurs, des familles, etc. Je vous propose 5 exercices que vous pouvez pratiquer au quotidien et ce peu importe votre âge. Serez-vous assez curieux pour en prendre connaissance?

Lynne Pion la référence en matière de deuil et de résilience

À tous les jours des personnes comme vous, comme moi sont touchées par un deuil

  • Le décès d’un être cher
  • Le décès d’un animal de compagnie
  • L’annonce d’une maladie
  • La perte d’un emploi
  • Un accident de la route, de la ferme, de travail
  • Un drame conjugal-familial
  • Les drames conjugaux-familiaux
  • Les massacres sans raison,  etc.

À tous les jours des personnes comme vous, comme moi apprivoisent la douleur chacun, chacune à son rythme.

De la réaction à la perte causée par ce deuil jusqu’à la création de nouveaux repères de cette nouvelle vie « sans »… Il n’y a qu’une seule lettre qui a bougée mais tout un monde en a été bouleversé et cherche maintenant à être apprivoisé.

Devenir l’artiste de sa vie, de ses réactions c’est possible un jour à la fois

Est-ce que c’est facile? NON, non et non.

Est-ce que c’est simple? Tout est relatif.

Il y a un…

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