Conférencière TEDx.
Formatrice auprès des professionnels, associations et institutions.
Auteure:
- Est-ce que tout le monde meurt? Dauphin Blanc, édiction jeunesse C.A.R.D. 2015
- Apprivoiser le deuil animalier, Béliveau Éditeur (version papier et numérique, 2017
Consultante
PSS: Prendre Soin de Soi avec Mme Deuil
28 mai 2021| 10h à 16h (Heures du Québec)
« Prendre soin de soi ». « Prends soin de toi » a été entendu à de multiples reprises depuis le début de la pandémie…et même avant!
« Mais, Lynne, par où on commence? » Ça aussi je l’ai beaucoup entendu.
Lors de cette journée Prendre Soin de Soi (PSS) les participantes découvriront un monde intérieur souvent insoupçonné.
Cette journée est pour toi si tu te reconnais dans un ou plusieurs de ces énoncés, parce que que tu:
- Appréhendes un deuil (celui de ton animal ou autre).
- Apprivoises un deuil.
- Souhaites t’outiller pour prendre soin de toi étant conscient.e qu’un jour un deuil croiseras ta route de vie.
- Trouves que la pandémie te rentre dedans plus que tu le pensais.
- Veux augmenter ton estime
- Aimerais améliorer ta confiance
- Etc.
Tu pourras dès cette journée, amorcer des exercices, lesquels, pratiqués au quotidien et avec constance développeront:
-
- ta résilience,
- ton estime,
- ta confiance,
- reconnaître ta valeur,
- ta perception de toi
- une fondation à l’épreuve de presque tout.
Imagine…dès ton inscription, tu entreras dans ton mode « prendre soin de moi » si tu le souhaites.
Cette journée PSS avec Mme Deuil se veut sérieuse et ludique à la fois!
Tu recevras par courriel un document PDF t’invitant à te préparer
pour cette journée PSS (Prendre Soin de Soi avec Mme Deuil).
Il est important que tu prennes le temps de le compléter.
Lynne est une personne qui est dans le partage et la compassion, qui a voulu partager son expérience pour aider les autres.
Le programme est le plus beau cadeau que je me suis fait. Lynne est une coach d’exception car elle ne porte aucun jugement et a une grande écoute. Elle m’a donné plusieurs trucs et conseils que j’applique quotidiennement.
Le programme m’a aussi permis de me dire que je suis importante et que surtout je dois prendre soin de moi.
Merci pour tout! Gratitude infinie.
À quel endroit?
Dans le confort de ton foyer par l’entremise de la plateforme Zoom
À noter qu’il est possible de réserver cet atelier pour un groupe de 10 personnes
.
Cette journée a une grande valeur,
bien entendu!
Beaucoup plus que ton investissement financier…
C’est la valeur de la transformation que tu vivras à l’intérieur et qui se ressentira à l’extérieur de toi!
Quand as-tu pris le temps de prendre soin de toi dans la dernière année?
Suite à un deuil?
En pensant à celui que tu appréhendes?
Depuis le début de cette pandémie?
C’est le bon moment, maintenant!
Imagine que tu prennes soin de toi à tous les jours, wow!
Que cet été, tu le vives avec moins d’hamsters dans ta tête.
Que tu sois outillée pour mieux contrôler tes pensées et accueillir tes émotions.
Déjà je vois un sourire naître sur le coin de tes lèvres!
Imagine après la journée PSS…
La valeur de cette journée …
La valeur de ta transformation est de beaucoup plus.
Tu commenceras à la ressentir la journée même et puis…
Encore durant des jours, des mois voire même pendant des années.
Depuis que j’anime des groupes j’en ai constaté la puissance et la force;
- Les nouvelles amitiés qui se créent.
- Les échanges entre les participantes qui valent à eux-mêmes de l’or.
- L’écoute bienveillante
Si tu as envie de découvrir cette énergie toi aussi, inscris-toi dès aujourd’hui.
Les places sont limitées à 10 personnes.
Je préfère un petit groupe où chacun.e peut s’exprimer.
Prends note que la confidentialité est de mise. Ce qui se dit dans le groupe, reste dans le groupe.
À noter qu’il est possible de réserver cet atelier pour un groupe de 10 personnes
Cliques sur le bouton de ton choix ci-dessous.
On se voit dans quelques jours!
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